フットワーク

バドミントンでは小学生以下のプレーヤーのことをジュニア選手と呼びますね。ジュニア選手は成長途中で、体格差も大きいのが特徴。   それでもジュニア選手の体格に合わせてコートが狭くなったり、ネッ ...

  バドミントンにおける動き出し・出だしは重要だ。動き出し＝1歩目が遅れてしまうとシャトルの落下点への移動が遅れてしまいます。   そうなると打ち返す（リターンの）パターンが限定さ ...

  バドミントンをプレーしていく中で、どうしても苦手となるところは出てきてしまうものです。そうした苦手なショットや動きに対して「しょうがない、苦手だから無理。」と諦めてしまっていては、いつま ...

  バドミントンのステップとはフットワークのことで、上達にはコツや意識したいことがあります。   日常で使う歩行時は左足、右足と交互に動かしますが、バドミントンでフットワークを使用 ...

  バドミントンのチャイナステップ練習は、フットワークの上達に効果的な練習方法です。バドミントンはふたつの要素が主になっており、フットワークとラケットワークの２種類に分けることができる。 & ...

  バドミントンのトレーニングにメニューに縄跳びの練習を取り入れると、バドミントンも上達する。具体的には、フットワークが鍛えられます。   縄跳びでバドミントンの上達につながるのか ...

  バドミントンの練習の中でノックをあなたは普段の練習で取り入れていますか？人数の多い部活・チームでは限られたコート数で試合形式の練習を増やすために、ノック練習を省いてしまうところも多いので ...

  バドミントンで後ろが弱い＝後ろに下がるのが苦手と感じる人は初心者を脱出寸前の人に多いですね。ネット際のシャトルには反応できるのに、後ろに打たれると弱いことに悩んでいるのではないでしょうか ...

  バドミントンのフットワークの教え方は、バドミントンをプレイしていくうえで重要な役割を担ってきます。コートの中で前後左右を自由自在に動けなければ、バドミントンの試合で勝つことはできない。 ...