フットワーク

バドミントンでは小学生以下のプレーヤーのことをジュニア選手と呼びますね。ジュニア選手は成長途中で、体格差も大きいのが特徴。   それでもジュニア選手の体格に合わせてコートが狭くなったり、ネッ ...

  バドミントンにおける動き出し・出だしは重要だ。動き出し＝1歩目が遅れてしまうとシャトルの落下点への移動が遅れてしまいます。   そうなると打ち返す（リターンの）パターンが限定さ ...

バドミントンをプレーしていく中で、どうしても苦手となるところは出てきてしまうものです。そうした苦手なショットや動きに対して「しょうがない、苦手だから無理。」と諦めてしまっていては、いつまでも改善されま ...

バドミントンのステップとはフットワークのことで、上達にはコツや意識したいことがあります。   日常で使う歩行時は左足、右足と交互に動かしますが、バドミントンでフットワークを使用して移動すると ...

  バドミントンのチャイナステップ練習は、フットワークの上達に効果的な練習方法です。バドミントンはふたつの要素が主になっており、フットワークとラケットワークの２種類に分けることができる。 & ...

  バドミントンのトレーニングにメニューに縄跳びの練習を取り入れると、バドミントンも上達する。具体的には、フットワークが鍛えられます。   縄跳びでバドミントンの上達につながるのか ...

バドミントンで後ろが弱い＝後ろに下がるのが苦手と感じる人は初心者を脱出寸前の人に多いですね。ネット際のシャトルには反応できるのに、後ろに打たれると弱いことに悩んでいるのではないでしょうか。 &nbsp ...

フットワークは、バドミントンをプレーしていくうえで重要な役割を担ってきます。コートの中で前後左右を自由自在に動けなければ、試合で勝つことはできません。   飛んできたシャトルに対して的確に素 ...