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バドミントンをプレーしていく中で、どうしても苦手となるところは出てきてしまうものです。そうした苦手なショットや動きに対して「しょうがない、苦手だから無理。」と諦めてしまっていては、いつまでも改善されま ...

  バドミントンをプレーした直後や翌日に筋肉痛を感じることはありませんか？私も中高生時代に何度かなったことがありましたが、今ではその時以上に毎回プレー後に痛みを感じます。   そも ...

  バドミントンをプレーするときもウォーミングアップは大切です。これは練習の前でも試合の前でも同じ。ウォーミングアップを正しく行うことで、怪我の予防と試合でのパフォーマンスを向上させる効果が ...

  バドミントンでバックハンドを強く打つのに苦手意識を持つ人は一定数います。ですが、コツを掴むことができればフォアハンドでのショットよりも安定したショットを打つことができる。   ...

近年、日本人プレーヤーの活躍によりバドミントンも世間の注目を集めるようになってきました。そのおかげか分かりませんが、現在ではさまざまな種類のシューズが販売されています。   高額なプロと同じ ...

バドミントンのトレーニングにはどんなものがあると思いますか。可能ならば、いつでも好きなときにシャトルを使った屋内練習ができるのがいいですよね。   しかし、練習場所や時間の確保はなかなか難し ...

  レクリエーションとしても親しまれるバドミントンですが、スポーツとしてプレーすると非常に激しいスポーツであることは、バドミントンプレーヤーには周知のことですね。   バドミントン ...

まずはこの動画をご覧ください。 埼玉栄男子バドミントン部コーチ兼、元・ナショナルバックアップチームコーチ山田秀樹 氏　監修 一流選手排出の秘密を公開！ 『大会でトップになれること』『将来、全国トップレ ...

バドミントンをプレーするときの服装について、専用の服装（ウェア・パンツ）でなければならないか疑問に思う人もいるのではないでしょうか。   学校のクラブ活動や部活動での練習であれば、学校指定の ...

  今回は中学生へのバドミントンの教え方、練習方法についてお話ししていきます。中学生になってから部活動で初めてバドミントンを知ったという人も少なくないでしょう。   まずはバドミン ...