戦略・戦術・指導

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バドミントンでつかう筋肉を筋トレでバランスよく鍛えよう！
2021/8/29
バドミントンを上達させたいと思う人は屋内の練習以外でも、トレーニングをかかしません。走り込みや筋トレをして筋肉（筋力）をつける努力を怠らないのです。なぜならバドミントンは ...

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バドミントンのミックス（男女混合）ダブルスでの配球・戦い方・フォーメーション
2019/3/14
バドミントンのミックス（男女混合）ダブルスで配球に困るシーンは多い。そもそも間違ったスポーツ精神から男子から女子に対してスマッシュショットを打ちこんでいいものかという悩みを抱える紳士もい ...

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バドミントンのフェイントは簡単？ヘアピンとロブを使い分けて相手をだます
2019/3/14
結論から言うと、バドミントンのフェイントは簡単ではない。基本的なショットが出てきいて、フットワークも中級者程度と言えるレベルになってきて初めてフェイントの技術が生きます。 ...

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バドミントンのダブルスで前衛にいるとき反応が遅れる！前衛の役割とは
2018/12/27
バドミントンの前衛で反応ができないと悩む人は多い。あなただけが悩んでいるわけではなく、ダブルスの選手となった人は必ずぶつかる壁なのです。ダブルスの試合では基本的にローテー ...

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バドミントンの試合中インターバルでのアドバイスのポイントとコツ
2019/3/14
バドミントンでは試合中にインターバルという休憩が設けられており、そのタイミングでコーチなどからアドバイスを受けることができます。限られた時間のを有効に使うことができれば、 ...

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バドミントンのフォームをきれいにしたいなら素振り練習がベスト！
2022/11/16
バドミントンではきれいなフォームが必ずしも正しいフォームとは限りません。きれいなフォームでプレーする選手に憧れて、マネをしようとすることは必ずしも悪いことではありませんが、それがあなたにとってプラスに ...

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バドミントンでラリー続かない！ラリーを続けるコツと意味
2022/11/15
バドミントンでラリー続かないのは楽しくないし、相手に申し訳ないと思っていませんか。もし同じように試合中も思っているのであれば、それはスポーツではなくレクリエーションのバドミントン。この ...

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バドミントンのダブルスにおけるフォーメーションの名称とローテーションのコツ
2018/12/27
バドミントンのダブルスにおけるフォーメーションの名称は２種類ある。攻めに特化した「トップ＆バック」と守りに特化した「サイド・バイ・サイド」です。このフォーメーションをベー ...

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バドミントンのシングルスの試合で勝てない！試合で狙うべき場所とは？
2020/3/3
バドミントンのシングルスの試合で勝てないと検索すると、いろいろ勝てない要因を挙げたり勝つ方法を挙げているサイトが目につきますが、勝てない最大の要因はあなた自身にある。これ ...

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バドミントンのダブルスで勝つ方法は？試合での戦術・攻め方について
2019/3/14
バドミントンのダブルスで勝つ方法は結論からいうと「攻め」を維持し続けること。「攻撃は最大の防御」という言葉もあるとおり、まさにダブルスは攻め続けることが勝つためのコツになります。 &nb ...

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